Yields:
4 Servings
Difficulty: Easy
Prep Time: 10 Mins
Cook Time:
10 Mins
Total Time:
20 Mins
泰式海鮮沙拉汲取了泰國獨特的風味和健康理念，以新鮮的海鮮和豐富的蔬菜為主要原料，提供了豐富的營養和令人驚喜的口感。新鮮的海鮮富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸和多種礦物質，有助於維持心臟健康和提升免疫力。蔬菜則提供了豐富的纖維、維生素和抗氧化物質，有助於消化、保持健康體重和增強免疫繫統。
Ingredients
Adjust Servings
- 調味汁：
Instructions
-
在一個小碗中混合所有調味汁的成分。攪拌至糖完全溶解。
-
在一大鍋沸水中，煮海鮮直到熟透。蝦需約2分鐘，魷魚需1-2分鐘，扇貝需2-3分鐘。瀝幹備用。
-
在一個大盤上，將煮熟的海鮮、櫻桃番茄、黃瓜、紅洋蔥、香菜和薄荷葉混合在一起。
-
將調味汁倒在沙拉上，充分拌勻以覆蓋所有成分。冷藏後享用泰式海鮮沙拉！
Notes
註意：您可以根據自己的口味和需求調整食材的量。