疙瘩湯

Yields: 4 Servings Difficulty: Medium Prep Time: 10 Mins Cook Time: 15 Mins Total Time: 25 Mins

疙瘩湯,中文名為「面疙瘩湯」,是源自中國北方地區的一款受歡迎且豐盛的湯品。這是一道簡單、樸實的湯,既飽足又美味,非常適合在寒冷的冬天享用。

Ingredients

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Instructions

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  • 將面粉放入一個大碗中。邊攪拌邊逐漸加入3/4杯(177克)水,用筷子順著一個方嚮攪拌,直到混合物成為小顆粒的面團。如果面團感覺太幹,無法形成顆粒,可每次加入一茶匙(5克)水。
  • 在一個炒鍋中用中小火燒熱植物油。加入一半的蔥花炒30秒,或至香味散發。將火調至中大火,將西紅柿放入炒鍋,炒至軟爛。加入生抽和糖,然後加入4杯水。
  • 把水煮沸後,將火調至中火,把面團顆粒放入炒鍋中,煮3-4分鐘,或直到面團中心不再加生。用勺子輕輕攪拌,防止面疙瘩黏在一起。
  • 將菠菜加入炒鍋裏,燉煮1分鐘。
  • 將打散的雞蛋液緩緩倒入鍋中,邊倒邊攪拌,形成蛋花。
  • 根據口味加鹽和白胡椒粉調味。在炒鍋中加入雞粉和麻油。在食用前撒上另一半蔥花。

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