疙瘩汤

Yields: 4 Servings Difficulty: Medium Prep Time: 10 Mins Cook Time: 15 Mins Total Time: 25 Mins

疙瘩汤,中文名为「面疙瘩汤」,是源自中国北方地区的一款受欢迎且丰盛的汤品。这是一道简单、朴实的汤,既饱足又美味,非常适合在寒冷的冬天享用。

Ingredients

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Instructions

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  • 将面粉放入一个大碗中。边搅拌边逐渐加入3/4杯(177克)水,用筷子顺着一个方向搅拌,直到混合物成为小颗粒的面团。如果面团感觉太干,无法形成颗粒,可每次加入一茶匙(5克)水。
  • 在一个炒锅中用中小火烧热植物油。加入一半的葱花炒30秒,或至香味散发。将火调至中大火,将西红柿放入炒锅,炒至软烂。加入生抽和糖,然后加入4杯水。
  • 把水煮沸后,将火调至中火,把面团颗粒放入炒锅中,煮3-4分钟,或直到面团中心不再加生。用勺子轻轻搅拌,防止面疙瘩粘在一起。
  • 将菠菜加入炒锅里,炖煮1分钟。
  • 将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,形成蛋花。
  • 根据口味加盐和白胡椒粉调味。在炒锅中加入鸡粉和麻油。在食用前撒上另一半葱花。

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