幹煸四季豆

Yields: 4 Servings Difficulty: Medium Prep Time: 10 Mins Cook Time: 15 Mins Total Time: 25 Mins

幹煸四季豆是一道常見的川菜。它的主要食材是四季豆,肉末,加上辣椒、蒜等調味料,制作簡單,口感鮮美,香辣可口,是一道非常下飯的美食。

Ingredients

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  • 調料汁:

Instructions

0/7 Instructions
  • 在一個小碗中將調料汁的成分混合均勻,擱置備用。
  • 在烹飪前徹底晾幹四季豆,以防止油濺出。修剪掉兩端併切成大約2英寸 (5厘米)長的段。
  • 在中高火上加熱炒鍋,加入2湯匙(26克)植物油。旋轉炒鍋,使油均勻覆蓋鍋底。
  • 在炒鍋中煸炒四季豆5到6分鐘,直到它們錶皮起皺斷生。將四季豆轉移到盤子上,擱置備用。
  • 在炒鍋中加入加入1湯匙(13克)植物油,辣椒、蒜蓉、碎米芽菜和姜末,翻炒30秒至香氣四溢。將豬肉末加入炒鍋,炒至變色。
  • 將四季豆放回炒鍋中,倒入調料汁。翻炒大約1到2分鐘,或直到調料汁被大部分吸收。
  • 關火,將幹煸四季豆轉移到盛菜碟中。

Notes

註:您可以根據口味調整紅辣椒的量,或完全省略它們,以適應您對辣度的喜好。

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