黑椒牛柳
黑椒牛柳是一道充滿文化融合的美食,它的口感和風味深受人們喜愛,成為了中西合璧的典型代錶。
Servings:
4
yield(s)
Prep Time:
15
mins
Cook Time:
5
mins
Total Time:
20
mins
Ingredients
-
2
瓣大蒜
(切碎)
-
1
tsp
(2克)姜末
-
2
根蔥
(切段)
-
1/2
個洋蔥
(切塊)
-
1/2
個青椒
(切塊)
-
1/2
個紅椒
(切塊)
-
3
tbsp
(45毫升)植物油
-
1
lb
(453克)西冷牛排
(切成絲)
腌料:
-
1/2
tsp
(3克)鹽
-
1
tbsp
(15毫升)醬油
-
1
tbsp
(15毫升)料酒
(或雪利酒)
-
2
tsp
(7克)玉米澱粉
-
1
個蛋清
醬汁:
-
1
tbsp
(14克)蠔油
-
1
tbsp
(15毫升)醬油
-
1
tbsp
(15毫升)料酒
(或雪利酒)
-
1
tbsp
(7克)黑胡椒粉
-
1
tsp
(4克)糖
-
1/2
tsp
(3克)鹽
-
1
tsp
(4克)玉米澱粉
Instructions
-
在一個中等大小的碗中,混合鹽、醬油、料酒、玉米澱粉和蛋清。將每年加入碗中,腌制至少20分鐘。
-
在一個小碗中混合醬汁的所有成分,攪拌均勻。擱置備用。
-
用大火加熱一個大煎鍋。加入植物油,搖動使鍋底均勻塗上一層油。將牛肉條倒入煎鍋中,翻炒1分鐘。取出牛肉,擱置備用。
-
留1湯匙(15毫升)的油在鍋中,加入大蒜、姜和蔥。翻炒15秒,直至香味飄散。加入洋蔥、青椒和紅椒,繼續翻炒1-2分鐘。
-
將炒熟的牛肉放回煎鍋中,倒入醬汁。翻炒1分鐘,直至醬汁變濃。盛到盤子裏,可搭配蒸米飯一起食用。