豆漿

豆漿是中國古早的飲品之一,也是許多人喜愛的健康選擇。在妳拿起書本沖嚮學校之前,享用一碗溫暖的豆漿搭配熱騰騰的油條,不僅能滿足味蕾的享受,更能給人帶來美好的回憶。豆漿與油條的默契搭配,是中國人飲食文化中不可或缺的一部分。無論是喜歡古早美食還是追求健康生活方式的人們,都可以從中體驗到美味和營養的完美結合。
Servings: 4 yield(s)
Prep Time: 10 mins
Cook Time: 10 mins
Total Time: 20 mins
Ingredients
  • 1/3 cup (58克)幹黃豆
  • 4 cup (946毫升)水
  • (根據口味添加)
Instructions
  1. 在流動的水下徹底沖洗幹凈幹黃豆,以去除任何汙垢或雜質。
  2. 將黃豆放入一個大碗中,加水浸泡過夜或至少8小時。黃豆會膨脹,所以確保使用足夠的水。
  3. 沖洗浸泡過的黃豆併瀝幹黃豆。
  4. 在攪拌機中,將浸泡過的黃豆與4杯新鮮水混合在一起。以高速攪拌1-2分鐘,直至混合物變得光滑且奶狀。
  5. 將一個大的紗佈上放在一個碗上。將攪拌好的混合物倒入紗佈中,然後擠壓和扭動以提取豆漿。豆渣將留在紗佈中。
  6. 將豆漿轉移到一個大鍋中,放在中高火上。將其煮沸,經常攪拌併密切關註鍋,因為豆漿在受熱時會迅速起泡,類似於普通牛奶。一旦開始冒泡,關閉火源,讓泡沫消退。讓豆漿繼續煮沸7到8分鐘。
  7. 如果需要,嚮提取的豆漿中添加糖,併攪拌均勻。豆漿可在冰箱中保存3-4天。
  8. 在食用前搖動或攪拌豆漿,因為可能會發生沈澱。冷熱均可享用。
Recipe Notes

註意:剩下的黃豆渣可以用於其他食譜,例如制作豆腐或將其添加到烘焙食品中,以增加質地和營養。請註意,此食譜僅為基本指南,您可以根據口味偏好調整水和黃豆的比例、甜味劑和調味料。