蠔油生菜

蠔油生菜是一道簡單易做的家常菜。以清爽的生菜為主料,搭配鮮美的蠔油調料汁,尤其適合夏季食用。
Servings: 4 yield(s)
Prep Time: 5 mins
Cook Time: 2 mins
Total Time: 7 mins
Ingredients
  • 1 顆生菜 (羅馬生菜,奶油生菜,波士頓生菜)
  • 4 瓣大蒜 (切成蒜蓉)
  • 1 湯匙(13克)食用油
  • 調料汁:
  • 1 茶匙(4克)糖
  • 1 湯匙(14克)蠔油
  • 1 茶匙(5克)醬油
  • 2 湯匙(30克)水
  • 1 茶匙(4克)玉米澱粉
Instructions
  1. 在一個小碗中,攪拌糖、蠔油、醬油、水和玉米澱粉。攪拌均勻。
  2. 將生菜的葉子分開, 徹底沖洗生菜,瀝幹水分,擱置備用。
  3. 在一個鍋中,加水,用大火煮沸。加一點鹽和1/4茶匙 (1克) 的油,然後將生菜焯水10秒。將生菜移到一個盤子上,瀝去多余的水分。
  4. 用中高火加熱炒鍋,然後加入食用油。
  5. 將蒜蓉加入熱油中炒約30秒,或直到散發香味。然後,倒入調料汁,使其煮沸。
  6. 將調料汁倒在煮熟的生菜上,立即食用。