蒙古牛肉

蒙古牛肉是一道美味的融合菜肴,起源於美國,而不是蒙古。這道令人垂涎欲滴的菜肴在20世紀70年代和80年代因美式中國菜開始在美國變得更為流行而備受推崇。如今,它是一道必嘗的美食,在全美各地的中餐館中都能找到。
Servings: 4 yield(s)
Prep Time: 15 mins
Cook Time: 3 mins
Total Time: 18 mins
Ingredients
  • 1 磅(453克)牛腩排 (橫切成薄片)
  • 4 根青蔥 (切成1英寸 / 2.54 厘米長的斜段)
  • 3 瓣大蒜 (切末)
  • 1 湯匙(8克)鮮姜 (切片)
  • 2 湯匙(26克)植物油
  • 腌料:
  • 1 湯匙(16克)生抽
  • 1 湯匙(15克)紹興酒
  • 1/2 茶匙(1克)白胡椒粉
  • 1 個蛋清
  • 1 湯匙(10克)玉米澱粉
  • 1 湯匙(13克)植物油
  • 調料汁:
  • 1 湯匙(16克)生抽
  • 1 茶匙(5克)老抽
  • 1 湯匙(14克)蠔油
  • 1 茶匙(4克)玉米澱粉
  • 1 茶匙(4克)糖
Instructions
  1. 在一個碗中,將牛肉片和腌料混合在一起。腌制約15-20分鐘。
  2. 在另一個碗中,把調料汁的配料攪拌均勻,確保所有成分充分混合。擱置備用。
  3. 在一個炒鍋中,用中大火加熱植物油。將切片的牛肉加入炒鍋中,翻炒40秒,偶爾攪拌。
  4. 將火候降至中火。加入大蒜和姜,炒10秒,或直至炒出香味。然後加入蔥段,炒20秒。
  5. 將調料汁倒入炒鍋中。繼續炒20秒,或直至調料汁濃稠。
  6. 將蒙古牛肉轉移到一個盤子上,與白米飯一起享用。