Yields:
8 Servings
Difficulty: Easy
Prep Time: 10 Mins
Cook Time:
6 Hr
Total Time:
6 Hr 10 Mins
每年农历十二月八日，中国人庆祝腊八节，这是一个古老的传统节日。在这个特殊的日子里，人们会熬制一道独特的粥，它被称为“腊八粥”。人们会仔细选择谷物、干豆类和干水果等食材，将它们煮成一锅温暖的粥。在这一粥中，融入了丰收、幸福和吉祥的美好愿景。值得一提的是，如果不在腊八节这天熬制的粥，并且在食材上超过了八种以上，那么它将被称为“八宝粥”。
Ingredients
Adjust Servings
Instructions
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将各种谷物和豆类混合在冷水中冲洗。在水中浸泡至少2小时或过夜。使用前沥干水。葡萄干、山核桃和红枣则无需浸泡。
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在一个大的慢炖锅中，将所有材料与滚水混合。加入糖。根据个人口味调整糖的用量，设置慢炖锅为高档，炖煮6小时。偶尔搅拌以防粘连。
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将腊八粥舀入碗中，温热食用。可作为甜点或滋补早餐享用。
Notes
可以根据个人口味定制豆类、水果和坚果的混合比例。 如果喜欢更浓稠或更稀薄的粥，可以调整炖煮时间。