糖醋脆皮豆腐
糖醋脆皮豆腐是一道口感酥脆、味道酸甜的經典素食菜肴。糖醋脆皮豆腐是喜歡吃左宗雞但是又追求健康飲食的人的不錯選擇。糖醋脆皮豆腐融合了酸甜的糖醋醬汁和香脆的外層,與軟嫩的豆腐相得益彰。它既提供了令人滿足的口感體驗,又保留了素食的優點。
Servings:
4
yield(s)
Prep Time:
18
mins
Cook Time:
15
mins
Total Time:
33
mins
Ingredients
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1
塊老豆腐
(16盎司/453克)
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1/2
個青椒
(切片)
-
1/2
個紅椒
(切片)
-
1/2
個洋蔥
(切片)
-
2
塊菠蘿圈
(切成塊)
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5
tbsp
(50克)玉米澱粉
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植物油
醬汁:
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1/4
cup
(58克)番茄醬
-
1/2
tsp
(3克)鹽
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2
tbsp
(30毫升)蘋果醋
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2
tbsp
(30毫升)生抽
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3
tbsp
(36克)糖
-
2
tsp
(7克)玉米澱粉
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1/3
cup
(78毫升)水
Instructions
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瀝幹豆腐塊,用廚房紙巾擦幹豆腐錶面的水分。將豆腐切成小方塊。
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在一個小碗中,將每塊豆腐在玉米澱粉中滾動,確保均勻地裹上澱粉。搖掉多余的玉米澱粉。
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在一個深鍋中,加入足夠的植物油,使其覆蓋底部約半英寸(1厘米)。小心地將裹上澱粉的豆腐塊放入熱油中,一次放入幾塊,確保不要過度擁擠。炸約5分鐘,或直到豆腐變成金黃色和脆皮。翻轉豆腐,炸另一面,直到達到相同的程度。
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一旦豆腐炸脆,用漏網將其從鍋中取出放在盤子上,擱置一旁。
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在一個小碗中混合所有醬汁成分,攪拌均勻,直到糖溶解。
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在鍋中留下1湯匙(15毫升)油,然後炒綠椒、紅椒、洋蔥和菠蘿塊2分鐘或直到開始變軟。加入甜酸醬,將混合物煮沸。不斷攪拌,直到醬汁變稠併變得有光澤,通常需要2-3分鐘。一旦醬汁變稠,將脆皮豆腐加入鍋中。輕輕拌勻豆腐,確保每塊都裹上醬汁。
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將脆皮豆腐與甜酸醬移到盤子上。可以搭配蒸米飯一起享用。