煎扇贝配热带水果莎莎酱
煎扇贝配热带水果莎莎酱是将陆地和海洋、甜美和酸辣、异域和熟悉完美融合的佳肴。
Servings:
4
yield(s)
Prep Time:
10
mins
Cook Time:
5
mins
Total Time:
15
mins
Ingredients
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1
磅(453克)新鲜海扇贝
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2
汤匙(26克)橄榄油
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盐和黑胡椒,适量
(适量)
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新鲜薄荷叶
(装饰用)
热带水果莎莎酱:
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1
杯(165克)菠萝
(切丁)
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1/2
杯(82克)芒果
(切丁)
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1/4
杯(13克)红洋葱
(切丁)
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1
个小墨西哥辣椒
(切碎去籽以减少辣度)
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2
汤匙 (6 克) 新鲜香菜
(切碎)
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1
汤匙(15克)柠檬汁
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盐和黑胡椒
(适量)
Instructions
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让我们先做热带水果莎莎酱。取一个搅拌碗,加入所有莎莎酱的配料。挤一些新鲜的青柠汁到混合物中,并根据你的口味加入盐和黑胡椒。小心地将所有材料搅拌均匀,以确保风味完美融合。将莎莎酱放置一旁,让其入味。
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用纸巾将海扇贝拍干,确保它们没有水分,以便获得良好的煎制效果。将海扇贝两面都均匀地撒上盐和黑胡椒调味。
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在一个大煎锅中用中高火加热橄榄油,直到非常热。将扇贝每面煎约2分钟,直到形成金黄色的外壳,且中间变得不透明。注意不要过度烹饪,扇贝应保持嫩滑。
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将煎好的扇贝立即食用,上面放上热带水果莎莎酱,并用新鲜薄荷叶装饰。