焗烤扁豆

在烹飪經典的世界中,美味常常占據主導地位,但卻存在一道謙虛的菜餚,將健康與美味完美結合在一起——焗烤扁豆。這道令人溫暖的菜餚由嫩綠的扁豆、奶油蘑菇醬和脆脆的炸洋蔥製成,已經在餐桌上陪伴了無數的火雞,在幾代人的味蕾中留下了美好的回憶。
Servings: 6 yield(s)
Prep Time: 15 mins
Cook Time: 40 mins
Total Time: 55 mins
Ingredients
  • 4 杯(502克)新鮮扁豆 (掐頭去尾並切成段)
  • 1 罐(10.5盎司/300克)奶油蘑菇濃湯
  • 1/2 杯(120克)牛奶
  • 1 茶匙(5克)醬油
  • 1/2 茶匙(0.7克)蒜粉
  • 1/4 茶匙(0.6克)黑胡椒粉
  • 2 杯(354克)洋蔥酥 (分開使用)
Instructions
  1. 預熱烤箱至350°F(175°C)。
  2. 將一大鍋水燒開。加入扁豆,煮約3-4分鐘,直到它們變成鮮綠色並略微變軟。撈起扁豆,放在盤子裡備用。
  3. 在烤盤中,將焯水的扁豆、奶油蘑菇濃湯、牛奶、醬油、蒜粉和黑胡椒粉混合在一起。將一半的洋蔥酥拌入扁豆中。
  4. 將烤盤放入預熱烤箱中烤30分鐘,或直到扁豆變軟且烤盤邊緣起泡。在頂部撒上剩餘的洋蔥酥,再烤5分鐘或直到洋蔥酥變成金黃色並變脆。