Yields:
4 Servings
Difficulty: Easy
Prep Time: 10 Mins
Cook Time:
12 Mins
Total Time:
22 Mins
烤海鱸魚是一道美味的海鮮菜肴，為您的餐桌帶來了海洋的味道。鱸魚以其嫩滑的肉質和微妙的、略帶甜味的口感而著稱。除了美味的口感之外，鱸魚還富含Omega-3脂肪酸，以其有益於心臟健康的特性而聞名。鱸魚是低熱量和低脂肪的蛋白質選擇，使其成為那些希望保持平衡飲食的人的明智選擇。
Ingredients
Adjust Servings
Instructions
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首先確保鱈海鱸魚幹凈、去鱗和去骨。用冷水沖洗，用紙巾擦幹。
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在一個小鍋中，用中火將黃油、大蒜和歐芹加熱，直到黃油完全融化。一旦融化，將其從熱源上取下，備用。
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在一個小碗中，將洋蔥粉、紅辣椒粉、鹽和黑胡椒粉混合在一起。
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在魚上刷一層薄薄的橄欖油，然後撒上調味料。
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將燒烤架預熱, 併確保其幹凈，併輕輕塗油以防黏連。將魚片放在預熱好的燒烤架上，皮朝下。每面烤約4-5分鐘，取決於魚片的厚度。當魚用叉子輕鬆剝離併且皮略微變脆時，就可以確定它們已經烤好。
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小心地將烤好的海鱸魚片從燒烤架上取下，盛到一個盤子上。將適量的黃油醬勺在每塊魚片上。如有需要，用檸檬楔和新鮮香草裝飾。
