清炖狮子头

Yields: 4 Servings Difficulty: Medium Prep Time: 25 Mins Cook Time: 2 Hr 5 Mins Total Time: 2 Hr 30 Mins

清炖狮子头是江苏省传统的名菜之一,属于淮扬菜系。这道菜以其松软的口感、肥美而不油腻的特点而闻名。清炖狮子头的独特之处在于其烹饪方式。通常,肉球会被置于汤中,使用高汤进行炖煮。长时间的炖煮使得狮子头能够更好地保持肉质的嫩滑和鲜美的口感。

Ingredients

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  • 肉丸:

Instructions

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  • 在一个小碗中,混合姜末、葱花、1汤匙(15克)绍兴酒和4盎司(113克)水。充分搅拌,静置至少10分钟。
  • 在一个大碗中,混合猪绞肉、马蹄、蛋白、盐、白胡椒、糖和玉米淀粉,搅拌均匀。逐渐将葱姜水分次加入肉馅,每次向同一方向搅拌确保液体充分吸收。用手摔打肉馅,使肉团更有凝聚力。
  • 手上沾水以防粘连,取一部分肉馅,做成一个像狮子头一样的大丸子。重复以上步骤,直至用完所有肉馅。
  • 在一个陶罐中整齐地摆放置大白菜块。小心地将肉丸摆放在白菜上。加入姜片和葱段。缓慢将鸡高汤倒入陶罐,注意不要损坏肉丸。
  • 将陶罐放在中火上,待其沸腾。撒上白胡椒和绍兴酒,然后将火降至小火,炖煮2小时,直到肉丸完全煮熟。
  • 一旦肉丸煮熟,去掉大白菜块,因为它们会过度煮烂并吸收了肉丸的多余油脂。加入小白菜,炖煮2-3分钟。根据口味加盐。

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