奶油土豆西葫芦汤

Yields: 4 Servings Difficulty: Easy Prep Time: 10 Mins Cook Time: 40 Mins Total Time: 50 Mins

奶油土豆西葫芦汤,常常亲切地称为“土豆和西葫芦汤”,是一种柔滑、浓稠和奶油的混合物。它是两种受欢迎的蔬菜——土豆和西葫芦的美妙融合。奶油土豆西葫芦汤不仅仅是一道菜;它是一碗拥抱。无论您是在寒冷的冬天享用它,还是在夏天享用它作为轻盈的晚餐,它都有能力温暖您的心灵,满足您的味蕾。

Ingredients

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Instructions

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  • 在一个大汤锅中,用中火加热1汤匙(14 克)橄榄油。加入土豆,煎5分钟,让它们稍微变黄。将土豆转移到一个盘子上。
  • 在同一个锅中加热另一汤匙(14 克)橄榄油。加入洋葱,用中火炒约3-4分钟,直到它们变得半透明。然后,加入大蒜,炒1分钟。最后,加入西葫芦,炒1-2分钟。
  • 将土豆放回锅中,倒入蔬菜汤,确保它没过蔬菜。用盐和黑胡椒调味,然后搅拌均匀。将汤煮沸,然后转小火,盖上锅盖,炖约25分钟,或者直到土豆和西葫芦变软,用叉子可以轻松刺穿。
  • 用浸入式搅拌器直接在锅中将汤搅拌至光滑和奶油状。或者,你可以将汤分批转移到搅拌机中,但在搅拌之前确保让它稍微冷却。搅入浓奶油,用小火加热汤,但不要让它煮沸。将土豆西葫芦汤舀入碗中,并用欧芹装饰。

Notes

注意: 对于喜欢清淡版本的人,可以用希腊酸奶代替奶油,这是一种不影响奶油质地的流行选择。

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